Sapere cosa c’è nel piatto
Merlano
Calorie e valori nutrizionali
pastellato, fritto
177
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.3 g
Grassi10 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 177 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Carboidrati 3 g 1%
- Grassi 10 g 13%
- Grassi saturi 1,5 g 8%
- Fibre 0,1 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 18 g | 3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 9,1 g | 1,5 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 27 g | 4,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 36 g | 6 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 45 g | 7,5 g | 26 g |
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Domande su merlano
Quante calorie ci sono in 100 g di merlano?
100 g di merlano: 177 kcal, 18 g di proteine, 3 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di merlano?
50 g di merlano: 89 kcal, 9,1 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di merlano?
150 g di merlano: 266 kcal, 27 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di merlano?
200 g di merlano: 354 kcal, 36 g di proteine, 6 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di merlano?
250 g di merlano: 443 kcal, 45 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Fonte: BEDCA (Spain) 834 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
