Sapere cosa c’è nel piatto
Hominy giallo
Calorie e valori nutrizionali
in scatola
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 72 kcal —
- Proteine 1.5 g 3%
- Carboidrati 11.8 g 4%
- Grassi 0.9 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 2.5 g 9%
- Sodio 345 mg 15%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 0%
- Niacina (B3) 0.03 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamina B6 0.01 mg 0%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 0.62 mg 3%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 35 mg 3%
- Potassio 9 mg 0%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Rame 0.03 mg 3%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenio 3 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1.5 g | 11.8 g | 0.9 g |
| 1 porzione | 160 g | 115 | 2.4 g | 18.8 g | 1.4 g |
| 2 porzioni | 320 g | 230 | 4.7 g | 37.6 g | 2.8 g |
| ½ porzione | 80 g | 58 | 1.2 g | 9.4 g | 0.7 g |
| 3 porzioni | 480 g | 346 | 7.1 g | 56.4 g | 4.2 g |
| 4 porzioni | 640 g | 461 | 9.5 g | 75.3 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.7 g | 5.9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 2.2 g | 17.6 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 3 g | 23.5 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3.7 g | 29.4 g | 2.2 g |
Domande su hominy giallo
Quante calorie ci sono in 100 g di hominy giallo?
100 g di hominy giallo: 72 kcal, 1.5 g di proteine, 11.8 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (160 g) di hominy giallo?
1 porzione (160 g) di hominy giallo: 115 kcal, 2.4 g di proteine, 18.8 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (320 g) di hominy giallo?
2 porzioni (320 g) di hominy giallo: 230 kcal, 4.7 g di proteine, 37.6 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (80 g) di hominy giallo?
½ porzione (80 g) di hominy giallo: 58 kcal, 1.2 g di proteine, 9.4 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (480 g) di hominy giallo?
3 porzioni (480 g) di hominy giallo: 346 kcal, 7.1 g di proteine, 56.4 g di carboidrati e 4.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (640 g) di hominy giallo?
4 porzioni (640 g) di hominy giallo: 461 kcal, 9.5 g di proteine, 75.3 g di carboidrati e 5.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di hominy giallo?
50 g di hominy giallo: 36 kcal, 0.7 g di proteine, 5.9 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di hominy giallo?
150 g di hominy giallo: 108 kcal, 2.2 g di proteine, 17.6 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169752 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse