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Hominy giallo

Calorie e valori nutrizionali

in scatola

72
caloriekcal per 100 g
Proteine1,5 g
Carb.12 g
Grassi0,9 g
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Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 72 kcal —
  • Proteine 1,5 g 3%
  • Carboidrati 12 g 4%
  • Grassi 0,9 g 1%
  • Grassi saturi 0,1 g 1%
  • Fibre 2,5 g 9%
  • Sodio 345 mg 15%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavina (B2) 0,01 mg 0%
  • Niacina (B3) 0,03 mg 0%
  • Acido pantotenico (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamina B6 0,01 mg 0%
  • Folati (B9) 1 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 10 mg 1%
  • Ferro 0,62 mg 3%
  • Magnesio 16 mg 4%
  • Fosforo 35 mg 3%
  • Potassio 9 mg 0%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Rame 0,03 mg 3%
  • Manganese 0,07 mg 3%
  • Selenio 3 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g721,5 g12 g0,9 g
1 porzione160 g1152,4 g19 g1,4 g
2 porzioni320 g2304,7 g38 g2,8 g
½ porzione80 g581,2 g9,4 g0,7 g
3 porzioni480 g3467,1 g56 g4,2 g
4 porzioni640 g4619,5 g75 g5,6 g
50 g50 g360,7 g5,9 g0,4 g
150 g150 g1082,2 g18 g1,3 g
200 g200 g1443 g24 g1,8 g
250 g250 g1803,7 g29 g2,2 g

Domande su hominy giallo

Quante calorie ci sono in 100 g di hominy giallo?

100 g di hominy giallo: 72 kcal, 1,5 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (160 g) di hominy giallo?

1 porzione (160 g) di hominy giallo: 115 kcal, 2,4 g di proteine, 19 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (320 g) di hominy giallo?

2 porzioni (320 g) di hominy giallo: 230 kcal, 4,7 g di proteine, 38 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (80 g) di hominy giallo?

½ porzione (80 g) di hominy giallo: 58 kcal, 1,2 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (480 g) di hominy giallo?

3 porzioni (480 g) di hominy giallo: 346 kcal, 7,1 g di proteine, 56 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (640 g) di hominy giallo?

4 porzioni (640 g) di hominy giallo: 461 kcal, 9,5 g di proteine, 75 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di hominy giallo?

50 g di hominy giallo: 36 kcal, 0,7 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di hominy giallo?

150 g di hominy giallo: 108 kcal, 2,2 g di proteine, 18 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 169752 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

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