Sapere cosa c’è nel piatto
Fuso di pollo
Calorie e valori nutrizionali
carne, fresca, al forno o arrosto, pelle rimossa prima del consumo, senza aggiunta di sale o grassi
170
caloriekcal per 100 g
Proteine27 g
Carb.0 g
Grassi7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 170 kcal —
- Proteine 27 g 53%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 7 g 9%
- Grassi saturi 1,9 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 107 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 2,1 mg 2%
- Vitamina D 0,28 µg 1%
- Vitamina E 0,98 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 12 mg 75%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Folati (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,64 µg 27%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 0,94 mg 5%
- Fosforo 210 mg 17%
- Potassio 300 mg 6%
- Zinco 2,7 mg 25%
- Selenio 32 µg 58%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 27 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 13 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 53 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 66 g | 0 g | 18 g |
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Domande su fuso di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di fuso di pollo?
100 g di fuso di pollo: 170 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fuso di pollo?
50 g di fuso di pollo: 85 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fuso di pollo?
150 g di fuso di pollo: 255 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fuso di pollo?
200 g di fuso di pollo: 340 kcal, 53 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fuso di pollo?
250 g di fuso di pollo: 425 kcal, 66 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) M10012 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
