Sapere cosa c’è nel piatto

Filetto di sardina

Calorie e valori nutrizionali

di acqua salata, crudo

139

caloriekcal per 100 g

Proteine19 g

Carb.0 g

Grassi7,1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	139	19 g	0 g	7,1 g
50 g	50 g	70	9,4 g	0 g	3,6 g
150 g	150 g	209	28 g	0,1 g	11 g
200 g	200 g	278	38 g	0,1 g	14 g
250 g	250 g	348	47 g	0,1 g	18 g

Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di sardina?

100 g di filetto di sardina: 139 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di sardina?

50 g di filetto di sardina: 70 kcal, 9,4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di sardina?

150 g di filetto di sardina: 209 kcal, 28 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di sardina?

200 g di filetto di sardina: 278 kcal, 38 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di sardina?

250 g di filetto di sardina: 348 kcal, 47 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0070E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse