Sapere cosa c’è nel piatto
Filetto di sardina
Calorie e valori nutrizionali
di acqua salata, cotto, con salsa di pomodoro (pomodoro, olio, cipolla e aglio), con sale
110
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0,3 g
Grassi3,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 110 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 0,3 g 0%
- Grassi 3,6 g 5%
- Fibre 0,5 g 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 19 g | 0,3 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9,5 g | 0,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 28 g | 0,5 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 38 g | 0,6 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 47 g | 0,8 g | 9 g |
Domande su filetto di sardina
Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di sardina?
100 g di filetto di sardina: 110 kcal, 19 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di sardina?
50 g di filetto di sardina: 55 kcal, 9,5 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di sardina?
150 g di filetto di sardina: 165 kcal, 28 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di sardina?
200 g di filetto di sardina: 220 kcal, 38 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di sardina?
250 g di filetto di sardina: 275 kcal, 47 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0212E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse