Sapere cosa c’è nel piatto

Filetto di sardina

Calorie e valori nutrizionali

di acqua salata, cotto, con salsa di pomodoro (pomodoro, olio, cipolla e aglio), senza sale

136

caloriekcal per 100 g

Proteine19 g

Carb.0,1 g

Grassi6,5 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	136	19 g	0,1 g	6,5 g
50 g	50 g	68	9,5 g	0,1 g	3,3 g
150 g	150 g	204	28 g	0,2 g	9,8 g
200 g	200 g	272	38 g	0,2 g	13 g
250 g	250 g	340	47 g	0,3 g	16 g

Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di sardina?

100 g di filetto di sardina: 136 kcal, 19 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di sardina?

50 g di filetto di sardina: 68 kcal, 9,5 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di sardina?

150 g di filetto di sardina: 204 kcal, 28 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di sardina?

200 g di filetto di sardina: 272 kcal, 38 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di sardina?

250 g di filetto di sardina: 340 kcal, 47 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0428E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse