Sapere cosa c’è nel piatto
Filetto di sardina
Calorie e valori nutrizionali
di acqua salata, cotto al microonde per 10 minuti, senza olio, non salato
231
caloriekcal per 100 g
Proteine44 g
Carb.0 g
Grassi6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 231 kcal —
- Proteine 44 g 88%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 44 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 22 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 66 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 88 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 111 g | 0 g | 15 g |
Domande su filetto di sardina
Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di sardina?
100 g di filetto di sardina: 231 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di sardina?
50 g di filetto di sardina: 116 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di sardina?
150 g di filetto di sardina: 347 kcal, 66 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di sardina?
200 g di filetto di sardina: 462 kcal, 88 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di sardina?
250 g di filetto di sardina: 578 kcal, 111 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0076E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse