Sapere cosa c’è nel piatto

Filetto di sardina

Calorie e valori nutrizionali

di acqua salata, cotto, con salsa bianca (farina di frumento, burro e latte), con sale

133

caloriekcal per 100 g

Proteine20 g

Carb.2,7 g

Grassi4,9 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	133	20 g	2,7 g	4,9 g
50 g	50 g	67	9,9 g	1,3 g	2,4 g
150 g	150 g	200	30 g	4 g	7,3 g
200 g	200 g	266	39 g	5,4 g	9,8 g
250 g	250 g	333	49 g	6,7 g	12 g

Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di sardina?

100 g di filetto di sardina: 133 kcal, 20 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di sardina?

50 g di filetto di sardina: 67 kcal, 9,9 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di sardina?

150 g di filetto di sardina: 200 kcal, 30 g di proteine, 4 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di sardina?

200 g di filetto di sardina: 266 kcal, 39 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di sardina?

250 g di filetto di sardina: 333 kcal, 49 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0211E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse