Sapere cosa c’è nel piatto
Filetto di sardina
Calorie e valori nutrizionali
di acqua salata, impanato (uovo e pangrattato), fritto (con olio di soia), salato
316
caloriekcal per 100 g
Proteine25 g
Carb.14 g
Grassi18 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 316 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 18 g 22%
- Fibre 1 g 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 25 g | 14 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 12 g | 7,2 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 37 g | 22 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 50 g | 29 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 62 g | 36 g | 44 g |
Domande su filetto di sardina
Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di sardina?
100 g di filetto di sardina: 316 kcal, 25 g di proteine, 14 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di sardina?
50 g di filetto di sardina: 158 kcal, 12 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di sardina?
150 g di filetto di sardina: 474 kcal, 37 g di proteine, 22 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di sardina?
200 g di filetto di sardina: 632 kcal, 50 g di proteine, 29 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di sardina?
250 g di filetto di sardina: 790 kcal, 62 g di proteine, 36 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0209E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse