Sapere cosa c’è nel piatto

fagioli rossi

Calorie e valori nutrizionali

in scatola in acqua, riscaldati, sgocciolati

100
caloriekcal per 100 g
Proteine8.6 g
Carb.15.1 g
Grassi1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 100 kcal —
  • Proteine 8.6 g 17%
  • Carboidrati 15.1 g 5%
  • Grassi 1 g 1%
  • Grassi saturi 0.2 g 1%
  • Fibre 6.8 g 24%
  • Zuccheri 0.8 g —

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.52 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.7 mg 4%
  • Acido pantotenico (B5) 0.15 mg 3%
  • Vitamina B6 0.07 mg 4%
  • Biotina (B7) 0.5 µg 2%
  • Folati (B9) 45 µg 11%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 38 mg 3%
  • Ferro 2.3 mg 13%
  • Magnesio 40 mg 10%
  • Fosforo 153 mg 12%
  • Potassio 366 mg 8%
  • Zinco 0.88 mg 8%
  • Rame 0.26 mg 29%
  • Manganese 0.64 mg 28%
  • Selenio 2 µg 4%
  • Iodio 5 µg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1008.6 g15.1 g1 g
50 g50 g504.3 g7.6 g0.5 g
150 g150 g15012.9 g22.7 g1.5 g
200 g200 g20017.2 g30.2 g2 g
250 g250 g25021.5 g37.8 g2.5 g

Domande su fagioli rossi

Quante calorie ci sono in 100 g di fagioli rossi?

100 g di fagioli rossi: 100 kcal, 8.6 g di proteine, 15.1 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fagioli rossi?

50 g di fagioli rossi: 50 kcal, 4.3 g di proteine, 7.6 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fagioli rossi?

150 g di fagioli rossi: 150 kcal, 12.9 g di proteine, 22.7 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fagioli rossi?

200 g di fagioli rossi: 200 kcal, 17.2 g di proteine, 30.2 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fagioli rossi?

250 g di fagioli rossi: 250 kcal, 21.5 g di proteine, 37.8 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 13-660 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse