Sapere cosa c’è nel piatto
Fagioli kidney
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, parti solide e liquido, a basso contenuto di sodio
81
caloriekcal per 100 g
Proteine5.2 g
Carb.9.5 g
Grassi0.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 81 kcal —
- Proteine 5.2 g 10%
- Carboidrati 9.5 g 3%
- Grassi 0.4 g 0%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 5.3 g 19%
- Zuccheri 1.9 g —
- Sodio 117 mg 5%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.8 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.02 mg 0%
- Vitamina K 4.1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 0.49 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folati (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 30.5 mg 6%
Minerali
- Calcio 29 mg 2%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Magnesio 30 mg 7%
- Fosforo 106 mg 8%
- Potassio 260 mg 6%
- Zinco 0.62 mg 6%
- Rame 0.15 mg 16%
- Manganese 0.29 mg 13%
- Selenio 1.1 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 5.2 g | 9.5 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2.6 g | 4.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 7.8 g | 14.3 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 10.4 g | 19.1 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 13.1 g | 23.8 g | 0.9 g |
Domande su fagioli kidney
Quante calorie ci sono in 100 g di fagioli kidney?
100 g di fagioli kidney: 81 kcal, 5.2 g di proteine, 9.5 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fagioli kidney?
50 g di fagioli kidney: 41 kcal, 2.6 g di proteine, 4.8 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fagioli kidney?
150 g di fagioli kidney: 122 kcal, 7.8 g di proteine, 14.3 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fagioli kidney?
200 g di fagioli kidney: 162 kcal, 10.4 g di proteine, 19.1 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fagioli kidney?
250 g di fagioli kidney: 203 kcal, 13.1 g di proteine, 23.8 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7240 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse