Sapere cosa c’è nel piatto
Fagioli kidney rossi
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, sgocciolati e sciacquati
121
caloriekcal per 100 g
Proteine8.1 g
Carb.14.8 g
Grassi0.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 121 kcal —
- Proteine 8.1 g 16%
- Carboidrati 14.8 g 5%
- Grassi 0.9 g 1%
- Grassi saturi 0.3 g 2%
- Fibre 6 g 21%
- Sodio 208 mg 9%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.03 mg 0%
- Vitamina K 5.7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.42 mg 3%
- Vitamina B6 0.11 mg 7%
- Folati (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 43.1 mg 8%
Minerali
- Calcio 58 mg 4%
- Ferro 1.5 mg 8%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fosforo 118 mg 9%
- Potassio 250 mg 5%
- Zinco 0.74 mg 7%
- Rame 0.28 mg 31%
- Manganese 0.38 mg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 8.1 g | 14.8 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 4.1 g | 7.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 12.2 g | 22.2 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 16.2 g | 29.6 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 20.3 g | 37 g | 2.3 g |
Domande su fagioli kidney rossi
Quante calorie ci sono in 100 g di fagioli kidney rossi?
100 g di fagioli kidney rossi: 121 kcal, 8.1 g di proteine, 14.8 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fagioli kidney rossi?
50 g di fagioli kidney rossi: 61 kcal, 4.1 g di proteine, 7.4 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fagioli kidney rossi?
150 g di fagioli kidney rossi: 182 kcal, 12.2 g di proteine, 22.2 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fagioli kidney rossi?
200 g di fagioli kidney rossi: 242 kcal, 16.2 g di proteine, 29.6 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fagioli kidney rossi?
250 g di fagioli kidney rossi: 303 kcal, 20.3 g di proteine, 37 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7085 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse