Sapere cosa c’è nel piatto

Curry di uova

Calorie e valori nutrizionali

con burro, fatto in casa

135
caloriekcal per 100 g
Proteine5.4 g
Carb.4.7 g
Grassi10.6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 135 kcal —
  • Proteine 5.4 g 11%
  • Carboidrati 4.7 g 2%
  • Grassi 10.6 g 14%
  • Grassi saturi 5.6 g 28%
  • Fibre 1.4 g 5%
  • Zuccheri 3.4 g —
  • Sodio 130 mg 6%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 160 µg 18%
  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Vitamina D 1.1 µg 6%
  • Vitamina E 1.1 mg 7%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacina (B3) 0.4 mg 3%
  • Acido pantotenico (B5) 0.5 mg 10%
  • Vitamina B6 0.14 mg 8%
  • Biotina (B7) 5.8 µg 19%
  • Folati (B9) 14 µg 4%
  • Vitamina B12 0.7 µg 29%

Minerali

  • Calcio 39 mg 3%
  • Ferro 1.2 mg 7%
  • Magnesio 14 mg 3%
  • Fosforo 85 mg 7%
  • Potassio 190 mg 4%
  • Zinco 0.6 mg 5%
  • Rame 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.12 mg 5%
  • Selenio 8 µg 15%
  • Iodio 23 µg 15%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1355.4 g4.7 g10.6 g
50 g50 g682.7 g2.4 g5.3 g
150 g150 g2038.1 g7.1 g15.9 g
200 g200 g27010.8 g9.4 g21.2 g
250 g250 g33813.5 g11.8 g26.5 g

Domande su curry di uova

Quante calorie ci sono in 100 g di curry di uova?

100 g di curry di uova: 135 kcal, 5.4 g di proteine, 4.7 g di carboidrati e 10.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di curry di uova?

50 g di curry di uova: 68 kcal, 2.7 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 5.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di curry di uova?

150 g di curry di uova: 203 kcal, 8.1 g di proteine, 7.1 g di carboidrati e 15.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di curry di uova?

200 g di curry di uova: 270 kcal, 10.8 g di proteine, 9.4 g di carboidrati e 21.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di curry di uova?

250 g di curry di uova: 338 kcal, 13.5 g di proteine, 11.8 g di carboidrati e 26.5 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 15-753 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse