Sapere cosa c’è nel piatto
Coscia di pollo
Calorie e valori nutrizionali
arrosto/al forno
171
caloriekcal per 100 g
Proteine25 g
Carb.0 g
Grassi8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 171 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 8 g 10%
- Grassi saturi 2,2 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 104 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11,8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 6 mg 38%
- Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Folati (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamina B12 0,36 µg 15%
Minerali
- Calcio 11,6 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnesio 22,6 mg 5%
- Fosforo 197 mg 16%
- Potassio 252 mg 5%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 29 µg 53%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 25 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 12 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 37 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 50 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 62 g | 0 g | 20 g |
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- Quarto posteriore di polloarrosto, carne e pelle236 kcal / 100 g
Domande su coscia di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di coscia di pollo?
100 g di coscia di pollo: 171 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di coscia di pollo?
50 g di coscia di pollo: 86 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di coscia di pollo?
150 g di coscia di pollo: 257 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di coscia di pollo?
200 g di coscia di pollo: 342 kcal, 50 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di coscia di pollo?
250 g di coscia di pollo: 428 kcal, 62 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 36006 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
