Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di coscia di pollo
Calorie e valori nutrizionali
pollo broiler, coscia, carne, cotto, allo spiedo, con condimento
196
caloriekcal per 100 g
Proteine24 g
Carb.0 g
Grassi11 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 196 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 2,9 g 14%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 337 mg 15%
- Colesterolo 130 mg 43%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 5,4 mg 34%
- Acido pantotenico (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,45 µg 19%
- Colina 67,9 mg 12%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 0,97 mg 5%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 217 mg 17%
- Potassio 264 mg 6%
- Zinco 2 mg 18%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 27 µg 49%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 12 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 36 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 48 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 60 g | 0 g | 28 g |
Alimenti simili
- Carne di coscia di pollo con pellearrosto184 kcal / 100 g
- Coscia di pollo con pellePollo, broiler, coscia, carne e pelle, cotto, allo spiedo, con condimento233 kcal / 100 g
- Coscia di pollo arrosto con pellepollo, polli da carne o per frittura, pollo arrosto, condimento originale, coscia, carne e pelle, cotto233 kcal / 100 g
- Carne di fuso di pollobroiler, carne, cotto, allo spiedo, con condimento176 kcal / 100 g
- Carne di coscia di tacchinosolo carne, arrosto184 kcal / 100 g
- Fuso di pollo con pelleda allevamento, fuso, carne e pelle, cotto, allo spiedo, con condimento215 kcal / 100 g
- Petto di polloda allevamento, cotto, allo spiedo, con condimento137 kcal / 100 g
- Cosciotto di pollo allo spiedopollo alla brace, condimento originale, sola carne, cotto176 kcal / 100 g
- Fuso di pollocarne scura, solo carne, con soluzione aggiunta, cotto, arrostito146 kcal / 100 g
- Pollopolli da carne o frittura, carne scura, solo carne, cotto, arrostito205 kcal / 100 g
Domande su carne di coscia di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di coscia di pollo?
100 g di carne di coscia di pollo: 196 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di coscia di pollo?
50 g di carne di coscia di pollo: 98 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di coscia di pollo?
150 g di carne di coscia di pollo: 294 kcal, 36 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di coscia di pollo?
200 g di carne di coscia di pollo: 392 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di coscia di pollo?
250 g di carne di coscia di pollo: 490 kcal, 60 g di proteine, 0 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6649 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
