Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 41 kcal —
- Proteine 0,7 g 1%
- Carboidrati 9 g 3%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,7 g | 9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,4 g | 4,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,1 g | 14 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,4 g | 18 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1,8 g | 23 g | 0 g |
Alimenti simili
Domande su ciliegie
Come si tolgono i noccioli dalle ciliegie senza uno snocciolatore?
Apri la ciliegia con un coltellino e sfila il nocciolo, oppure spingilo fuori con una cannuccia rigida o la punta di una bacchetta, lavorando sopra una ciotola per raccogliere il succo.
Come si conservano le ciliegie fresche?
Tieni le ciliegie non lavate in frigorifero, in un contenitore aperto o con il coperchio socchiuso: l’umidità intrappolata favorisce la muffa. Lavale e asciugale solo poco prima di mangiarle.
Si possono congelare le ciliegie?
Sì: lavale, asciugale bene e togli i noccioli; poi disponile distanziate su un vassoio e congelale. Quando sono sode, trasferiscile in un sacchetto: così non si attaccano e puoi usarle direttamente in frullati, torte o composte.
Come si usano le ciliegie in una torta?
Snocciolale e asciugale per evitare che rilascino troppo succo nell’impasto. Sono ottime nel clafoutis, nella crostata e nei muffin; per il clafoutis tradizionale puoi anche lasciarle intere, avvisando chi lo mangia che c’è il nocciolo.
Ciliegie e amarene si possono sostituire nelle ricette?
Sì, ma il risultato cambia: le amarene sono più acidule e succose delle ciliegie dolci. Se le sostituisci con ciliegie dolci in una torta o in una composta, aggiungi un po’ di succo di limone; se fai il contrario, può servire più zucchero.
Come si lavano le ciliegie prima di mangiarle?
Sciacquale sotto acqua corrente fredda e strofinale delicatamente con le dita, senza lasciarle a bagno a lungo. Asciugale con un canovaccio pulito, soprattutto se vuoi conservarle dopo il lavaggio.
I noccioli delle ciliegie si possono mangiare?
No: il nocciolo duro può causare soffocamento e non va masticato né frantumato. Toglilo prima di dare le ciliegie ai bambini piccoli; per i più grandi, taglia il frutto e controlla che il nocciolo sia stato rimosso.
Fonte: mvt 06.506 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse