Sapere cosa c’è nel piatto
Mandarini
Calorie e valori nutrizionali
in scatola nel succo, contenuto intero
32
caloriekcal per 100 g
Proteine0.7 g
Carb.7.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 32 kcal —
- Proteine 0.7 g 1%
- Carboidrati 7.7 g 3%
- Zuccheri 7.7 g —
- Sodio 6 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 20 mg 22%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Biotina (B7) 0.8 µg 3%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 0.5 mg 3%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 13 mg 1%
- Potassio 85 mg 2%
- Zinco 0.1 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0.7 g | 7.7 g | – |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.4 g | 3.9 g | – |
| 150 g | 150 g | 48 | 1.1 g | 11.6 g | – |
| 200 g | 200 g | 64 | 1.4 g | 15.4 g | – |
| 250 g | 250 g | 80 | 1.8 g | 19.3 g | – |
Domande su mandarini
Quante calorie ci sono in 100 g di mandarini?
100 g di mandarini: 32 kcal, 0.7 g di proteine, 7.7 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mandarini?
50 g di mandarini: 16 kcal, 0.4 g di proteine, 3.9 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mandarini?
150 g di mandarini: 48 kcal, 1.1 g di proteine, 11.6 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mandarini?
200 g di mandarini: 64 kcal, 1.4 g di proteine, 15.4 g di carboidrati e – di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mandarini?
250 g di mandarini: 80 kcal, 1.8 g di proteine, 19.3 g di carboidrati e – di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-146 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse