Sapere cosa c’è nel piatto
Cereali Flax Plus: Pumpkin Granola
Calorie e valori nutrizionali
nature's path, pronto da consumare
467
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.58 g
Grassi18 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 467 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 58 g 21%
- Grassi 18 g 24%
- Grassi saturi 2,8 g 14%
- Fibre 8,4 g 30%
- Zuccheri 18 g —
- Sodio 74 mg 3%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,89 mg 6%
- Vitamina K 26,2 µg 22%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,7 mg 1%
Minerali
- Calcio 51 mg 4%
- Ferro 4 mg 22%
- Magnesio 40 mg 10%
- Fosforo 323 mg 26%
- Potassio 291 mg 6%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,12 mg 5%
- Selenio 1,2 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 11 g | 58 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 5,6 g | 29 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 17 g | 87 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 23 g | 115 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 28 g | 144 g | 46 g |
Alimenti simili
- Granola biologica alla zuccanature's path, pronto al consumo467 kcal / 100 g
- Cereale Pumpkin Raisin Crunchflax plus, pronto per il consumo, nature's path381 kcal / 100 g
- Cereali in fiocchi biologici Flax Plusnature's path, pronto al consumo350 kcal / 100 g
- Cereali Hemp Plus Granolapronto da consumare, nature's path467 kcal / 100 g
- Cereale Maple Pecan Crunchflax plus, pronto per il consumo, nature's path397 kcal / 100 g
- Granola alla vaniglia e mandorlepronto per il consumo, nature's path459 kcal / 100 g
- Fiocchi di farropronto per il consumo, nature's path374 kcal / 100 g
- Muesli Nature's Path Heritagepronto da consumare383 kcal / 100 g
Domande su cereali Flax Plus: Pumpkin Granola
Quante calorie ci sono in 100 g di cereali Flax Plus: Pumpkin Granola?
100 g di cereali Flax Plus: Pumpkin Granola: 467 kcal, 11 g di proteine, 58 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereali Flax Plus: Pumpkin Granola?
50 g di cereali Flax Plus: Pumpkin Granola: 234 kcal, 5,6 g di proteine, 29 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereali Flax Plus: Pumpkin Granola?
150 g di cereali Flax Plus: Pumpkin Granola: 701 kcal, 17 g di proteine, 87 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cereali Flax Plus: Pumpkin Granola?
200 g di cereali Flax Plus: Pumpkin Granola: 934 kcal, 23 g di proteine, 115 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cereali Flax Plus: Pumpkin Granola?
250 g di cereali Flax Plus: Pumpkin Granola: 1168 kcal, 28 g di proteine, 144 g di carboidrati e 46 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7595 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
