Sapere cosa c’è nel piatto
Cereale Wheat Squares Organics President's Choice
Calorie e valori nutrizionali
pronto da consumare
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 360 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Carboidrati 72 g 26%
- Grassi 1,1 g 1%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 11 g 38%
- Zuccheri 16 g —
- Sodio 426 mg 19%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 8,6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 31 mg 2%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnesio 92 mg 22%
- Fosforo 277 mg 22%
- Potassio 365 mg 8%
- Zinco 2,8 mg 25%
- Rame 0,38 mg 42%
- Manganese 2,2 mg 95%
- Selenio 4,2 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 11 g | 72 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,3 g | 36 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 16 g | 108 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 21 g | 145 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 27 g | 181 g | 2,6 g |
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Domande su cereale Wheat Squares Organics President's Choice
Quante calorie ci sono in 100 g di cereale Wheat Squares Organics President's Choice?
100 g di cereale Wheat Squares Organics President's Choice: 360 kcal, 11 g di proteine, 72 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereale Wheat Squares Organics President's Choice?
50 g di cereale Wheat Squares Organics President's Choice: 180 kcal, 5,3 g di proteine, 36 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereale Wheat Squares Organics President's Choice?
150 g di cereale Wheat Squares Organics President's Choice: 540 kcal, 16 g di proteine, 108 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cereale Wheat Squares Organics President's Choice?
200 g di cereale Wheat Squares Organics President's Choice: 720 kcal, 21 g di proteine, 145 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cereale Wheat Squares Organics President's Choice?
250 g di cereale Wheat Squares Organics President's Choice: 900 kcal, 27 g di proteine, 181 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6920 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
