Sapere cosa c’è nel piatto
Agnello
Calorie e valori nutrizionali
234
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.0 g
Grassi19 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 234 kcal —
- Proteine 16 g 33%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 19 g 24%
- Grassi saturi 8,1 g 40%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 65 mg 3%
- Colesterolo 51,7 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12,6 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,59 mg 4%
- Vitamina K 4,6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 130 mg 10%
- Potassio 220 mg 5%
- Zinco 3,5 mg 32%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 13,5 µg 25%
- Iodio 3 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 16 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 8,1 g | 0 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 24 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 33 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 41 g | 0 g | 48 g |
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- Costolette d’agnellocruda333 kcal / 100 g
Domande su agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di agnello?
100 g di agnello: 234 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di agnello?
50 g di agnello: 117 kcal, 8,1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di agnello?
150 g di agnello: 351 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di agnello?
200 g di agnello: 468 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di agnello?
250 g di agnello: 585 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 731 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
