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Tocino

Calorie e valori nutrizionali

662
caloriekcal per 100 g
Proteine8,4 g
Carb.0 g
Grassi71 g
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Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 662 kcal —
  • Proteine 8,4 g 17%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 71 g 91%
  • Grassi saturi 29 g 147%
  • Fibre 0 g 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g6628,4 g0 g71 g
50 g50 g3314,2 g0 g36 g
150 g150 g99313 g0 g107 g
200 g200 g132417 g0 g142 g
250 g250 g165521 g0 g178 g

Domande su tocino

Che cos’è il tocino?

È carne di maiale conservata in una marinata dolce, spesso con zucchero, sale e aglio. Nella cucina filippina si serve di solito a colazione, rosolata e accompagnata da riso.

Come si cucina il tocino in padella senza bruciarlo?

Mettilo in padella con un goccio d’acqua e cuocilo a fuoco medio finché l’acqua evapora e la carne è cotta. Poi abbassa il fuoco e giralo spesso: lo zucchero della marinata caramella in fretta.

Con che cosa si serve il tocino?

Un abbinamento filippino classico è il tosilog: tocino con riso all’aglio, detto sinangag, e uovo fritto. Il riso semplice aiuta a bilanciare il gusto dolce e sapido della carne.

Come si conserva il tocino crudo?

Tienilo in frigorifero, ben coperto e separato dagli alimenti pronti da mangiare, e cuocilo entro un paio di giorni. Per conservarlo più a lungo, congelalo in porzioni; scongelalo in frigorifero, non sul piano di lavoro.

Come capisci che il tocino è cotto?

Controlla la parte più spessa con un termometro da cucina: il centro deve raggiungere 70 °C. Non fidarti soltanto della superficie caramellata, che può scurirsi prima che l’interno sia cotto.

Con che cosa puoi sostituire il tocino?

La pancetta può sostituirlo in una ricetta, ma non ha la tipica marinata dolce: per avvicinarti al gusto del tocino, cuocila con un poco di zucchero e aglio. Per il tosilog, però, il risultato non sarà proprio lo stesso.

Tocino significa sempre carne di maiale?

No: in spagnolo tocino indica tradizionalmente il grasso di maiale o la pancetta. Nella cucina filippina, invece, il nome si riferisce comunemente alla carne di maiale marinata e dolce.

Fonte: BEDCA (Spain) 2317 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

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