Sapere cosa c’è nel piatto
Affettato di pollo
Calorie e valori nutrizionali
114
caloriekcal per 100 g
Proteine23.2 g
Carb.2 g
Grassi1.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 114 kcal —
- Proteine 23.2 g 46%
- Carboidrati 2 g 1%
- Grassi 1.5 g 2%
- Grassi saturi 0.4 g 2%
- Fibre 0.3 g 1%
- Zuccheri 0.2 g —
- Sodio 580 mg 25%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.24 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.18 mg 14%
- Niacina (B3) 9.7 mg 61%
- Acido pantotenico (B5) 1.1 mg 21%
- Vitamina B6 0.42 mg 25%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 8 µg 2%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 0.4 mg 2%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fosforo 350 mg 28%
- Potassio 360 mg 8%
- Zinco 0.8 mg 7%
- Rame 0.08 mg 9%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 11 µg 20%
- Iodio 5 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 23.2 g | 2 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11.6 g | 1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 34.8 g | 3 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 46.4 g | 4 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 58 g | 5 g | 3.8 g |
Domande su affettato di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di affettato di pollo?
100 g di affettato di pollo: 114 kcal, 23.2 g di proteine, 2 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di affettato di pollo?
50 g di affettato di pollo: 57 kcal, 11.6 g di proteine, 1 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di affettato di pollo?
150 g di affettato di pollo: 171 kcal, 34.8 g di proteine, 3 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di affettato di pollo?
200 g di affettato di pollo: 228 kcal, 46.4 g di proteine, 4 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di affettato di pollo?
250 g di affettato di pollo: 285 kcal, 58 g di proteine, 5 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 19-538 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse