Sapere cosa c’è nel piatto
petto di pollo affettato
Calorie e valori nutrizionali
petto di pollo, cotto, extra magro
96
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.1,8 g
Grassi1,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 96 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Carboidrati 1,8 g 1%
- Grassi 1,8 g 2%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,4 g —
- Sodio 1302 mg 57%
- Colesterolo 35,6 mg 12%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,12 µg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 6,7 mg 42%
- Acido pantotenico (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,27 µg 11%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 0,49 mg 3%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 253 mg 20%
- Potassio 256 mg 5%
- Zinco 0,47 mg 4%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 18,4 µg 34%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 17 g | 1,8 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8,6 g | 0,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 26 g | 2,7 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 34 g | 3,6 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 43 g | 4,5 g | 4,5 g |
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- Pollocotto tipo gastronomia, tagli misti, solo polpa, magro e con grasso separabile153 kcal / 100 g
Domande su petto di pollo affettato
Quante calorie ci sono in 100 g di petto di pollo affettato?
100 g di petto di pollo affettato: 96 kcal, 17 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di petto di pollo affettato?
50 g di petto di pollo affettato: 48 kcal, 8,6 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di petto di pollo affettato?
150 g di petto di pollo affettato: 144 kcal, 26 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di petto di pollo affettato?
200 g di petto di pollo affettato: 192 kcal, 34 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di petto di pollo affettato?
250 g di petto di pollo affettato: 240 kcal, 43 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1220 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
