Sapere cosa c’è nel piatto
petto di pollo affettato
Calorie e valori nutrizionali
petto di pollo, cotto, extra magro
96
caloriekcal per 100 g
Proteine17.1 g
Carb.1.8 g
Grassi1.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 96 kcal —
- Proteine 17.1 g 34%
- Carboidrati 1.8 g 1%
- Grassi 1.8 g 2%
- Grassi saturi 0.6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0.4 g —
- Sodio 1302 mg 57%
- Colesterolo 35.5 mg 12%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.12 µg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 6.7 mg 42%
- Acido pantotenico (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamina B6 0.18 mg 11%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0.27 µg 11%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 0.49 mg 3%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 253 mg 20%
- Potassio 256 mg 5%
- Zinco 0.47 mg 4%
- Rame 0.04 mg 4%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenio 18.4 µg 34%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 17.1 g | 1.8 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8.6 g | 0.9 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 25.7 g | 2.7 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 34.3 g | 3.6 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 42.9 g | 4.5 g | 4.5 g |
Domande su petto di pollo affettato
Quante calorie ci sono in 100 g di petto di pollo affettato?
100 g di petto di pollo affettato: 96 kcal, 17.1 g di proteine, 1.8 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di petto di pollo affettato?
50 g di petto di pollo affettato: 48 kcal, 8.6 g di proteine, 0.9 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di petto di pollo affettato?
150 g di petto di pollo affettato: 144 kcal, 25.7 g di proteine, 2.7 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di petto di pollo affettato?
200 g di petto di pollo affettato: 192 kcal, 34.3 g di proteine, 3.6 g di carboidrati e 3.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di petto di pollo affettato?
250 g di petto di pollo affettato: 240 kcal, 42.9 g di proteine, 4.5 g di carboidrati e 4.5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1220 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse