Sapere cosa c’è nel piatto
Affettato di petto di pollo
Calorie e valori nutrizionali
arrostito, a strisce, aromatizzato (bbq, miele e aglio, buffalo)
108
caloriekcal per 100 g
Proteine21 g
Carb.7,8 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 108 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Carboidrati 7,8 g 3%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 0,5 g 2%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zuccheri 4,5 g —
- Sodio 313 mg 14%
- Colesterolo 48,6 mg 16%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,22 µg 1%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 9,7 mg 61%
- Acido pantotenico (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folati (B9) 11,1 µg 3%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colina 68,7 mg 12%
Minerali
- Calcio 10,6 mg 1%
- Ferro 0,83 mg 5%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 234 mg 19%
- Potassio 804 mg 17%
- Zinco 0,46 mg 4%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 18,7 µg 34%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 21 g | 7,8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 3,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 32 g | 12 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 42 g | 16 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 53 g | 20 g | 5 g |
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Domande su affettato di petto di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di affettato di petto di pollo?
100 g di affettato di petto di pollo: 108 kcal, 21 g di proteine, 7,8 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di affettato di petto di pollo?
50 g di affettato di petto di pollo: 54 kcal, 11 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di affettato di petto di pollo?
150 g di affettato di petto di pollo: 162 kcal, 32 g di proteine, 12 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di affettato di petto di pollo?
200 g di affettato di petto di pollo: 216 kcal, 42 g di proteine, 16 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di affettato di petto di pollo?
250 g di affettato di petto di pollo: 270 kcal, 53 g di proteine, 20 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7931 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
