Sapere cosa c’è nel piatto
Affettato di petto di pollo
Calorie e valori nutrizionali
arrostito, a strisce, aromatizzato (italiano)
118
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.4,1 g
Grassi2,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 118 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Carboidrati 4,1 g 1%
- Grassi 2,2 g 3%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 2,6 g —
- Sodio 312 mg 14%
- Colesterolo 48,1 mg 16%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,16 µg 1%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 10,5 mg 66%
- Acido pantotenico (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folati (B9) 10,3 µg 3%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
- Colina 68,7 mg 12%
Minerali
- Calcio 22 mg 2%
- Ferro 0,73 mg 4%
- Magnesio 21,7 mg 5%
- Fosforo 240 mg 19%
- Potassio 833 mg 18%
- Zinco 0,59 mg 5%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,08 mg 3%
- Selenio 20,7 µg 38%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 23 g | 4,1 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 12 g | 2,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 35 g | 6,2 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 46 g | 8,2 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 58 g | 10 g | 5,4 g |
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- Filetti di petto di polloimpanati, crudi263 kcal / 100 g
Domande su affettato di petto di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di affettato di petto di pollo?
100 g di affettato di petto di pollo: 118 kcal, 23 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di affettato di petto di pollo?
50 g di affettato di petto di pollo: 59 kcal, 12 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di affettato di petto di pollo?
150 g di affettato di petto di pollo: 177 kcal, 35 g di proteine, 6,2 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di affettato di petto di pollo?
200 g di affettato di petto di pollo: 236 kcal, 46 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di affettato di petto di pollo?
250 g di affettato di petto di pollo: 295 kcal, 58 g di proteine, 10 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7929 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
