Sapere cosa c’è nel piatto

Affettato di petto di pollo

Calorie e valori nutrizionali

arrostito, a strisce, aromatizzato (italiano)

118
caloriekcal per 100 g
Proteine23.1 g
Carb.4.1 g
Grassi2.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 118 kcal —
  • Proteine 23.1 g 46%
  • Carboidrati 4.1 g 1%
  • Grassi 2.1 g 3%
  • Grassi saturi 0.6 g 3%
  • Fibre 0.4 g 1%
  • Zuccheri 2.5 g —
  • Sodio 312 mg 14%
  • Colesterolo 48.1 mg 16%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 5 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.16 µg 1%
  • Vitamina E 0.33 mg 2%
  • Vitamina K 3.4 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0.11 mg 9%
  • Niacina (B3) 10.5 mg 66%
  • Acido pantotenico (B5) 1.4 mg 27%
  • Vitamina B6 0.34 mg 20%
  • Folati (B9) 10.3 µg 3%
  • Vitamina B12 0.13 µg 5%
  • Colina 68.7 mg 12%

Minerali

  • Calcio 22 mg 2%
  • Ferro 0.73 mg 4%
  • Magnesio 21.7 mg 5%
  • Fosforo 240 mg 19%
  • Potassio 833 mg 18%
  • Zinco 0.59 mg 5%
  • Rame 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.08 mg 3%
  • Selenio 20.7 µg 38%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g11823.1 g4.1 g2.2 g
50 g50 g5911.6 g2.1 g1.1 g
150 g150 g17734.7 g6.2 g3.2 g
200 g200 g23646.2 g8.2 g4.3 g
250 g250 g29557.8 g10.3 g5.4 g

Domande su affettato di petto di pollo

Quante calorie ci sono in 100 g di affettato di petto di pollo?

100 g di affettato di petto di pollo: 118 kcal, 23.1 g di proteine, 4.1 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di affettato di petto di pollo?

50 g di affettato di petto di pollo: 59 kcal, 11.6 g di proteine, 2.1 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di affettato di petto di pollo?

150 g di affettato di petto di pollo: 177 kcal, 34.7 g di proteine, 6.2 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di affettato di petto di pollo?

200 g di affettato di petto di pollo: 236 kcal, 46.2 g di proteine, 8.2 g di carboidrati e 4.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di affettato di petto di pollo?

250 g di affettato di petto di pollo: 295 kcal, 57.8 g di proteine, 10.3 g di carboidrati e 5.4 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 7929 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse