Știi ce ai în farfurie

Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d

Calorii și informații nutriționale

65
caloriikcal per 100 g
Proteine2,5 g
Glucide10 g
Grăsimi1,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 65 kcal —
  • Proteine 2,5 g 5%
  • Glucide 10 g 4%
  • Grăsimi 1,4 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,9 g 5%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Zaharuri 8,9 g —
  • Sodiu 42,4 mg 2%
  • Colesterol 5 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 16 µg 2%
  • Vitamina C 5,2 mg 6%
  • Vitamina D 1,5 µg 8%
  • Vitamina E 0,11 mg 1%
  • Vitamina K 0,8 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacină (B3) 0,17 mg 1%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 7,4 µg 2%
  • Vitamina B12 0,5 µg 21%

Minerale

  • Calciu 84,5 mg 6%
  • Fier 0,14 mg 1%
  • Magneziu 10,1 mg 2%
  • Fosfor 62,3 mg 5%
  • Potasiu 137 mg 3%
  • Zinc 0,3 mg 3%
  • Cupru 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Seleniu 1,9 µg 3%
  • Iod 9,9 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g652,5 g10 g1,4 g
50 g50 g331,3 g5 g0,7 g
150 g150 g983,8 g15 g2,1 g
200 g200 g1305,1 g20 g2,8 g
250 g250 g1636,3 g25 g3,5 g

Întrebări despre Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d

Câte calorii are 100 g de Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?

100 g de Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d are 65 kcal, 2,5 g proteine, 10 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?

50 g de Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d are 33 kcal, 1,3 g proteine, 5 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?

150 g de Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d are 98 kcal, 3,8 g proteine, 15 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?

200 g de Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d are 130 kcal, 5,1 g proteine, 20 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d?

250 g de Yoghurt, drinkable, gefilus smoothie, 1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d are 163 kcal, 6,3 g proteine, 25 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 34613 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre