Știi ce ai în farfurie

Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea

Calorii și informații nutriționale

49
caloriikcal per 100 g
Proteine6,1 g
Glucide5,6 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 49 kcal —
  • Proteine 6,1 g 12%
  • Glucide 5,6 g 2%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 0,1 g 0%
  • Zaharuri 5,3 g —
  • Sodiu 69,6 mg 3%
  • Colesterol 1,7 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,86 µg 0%
  • Vitamina C 1,7 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,01 mg 0%
  • Vitamina K 0,25 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacină (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 5,6 µg 1%
  • Vitamina B12 0,39 µg 16%

Minerale

  • Calciu 115 mg 9%
  • Fier 0,14 mg 1%
  • Magneziu 15,6 mg 4%
  • Fosfor 97,6 mg 8%
  • Potasiu 256 mg 5%
  • Zinc 0,43 mg 4%
  • Cupru 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Seleniu 2,7 µg 5%
  • Iod 17,9 µg 12%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g496,1 g5,6 g0,1 g
50 g50 g253,1 g2,8 g0,1 g
150 g150 g749,2 g8,4 g0,2 g
200 g200 g9812 g11 g0,2 g
250 g250 g12315 g14 g0,3 g

Întrebări despre Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea

Câte calorii are 100 g de Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea?

100 g de Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea are 49 kcal, 6,1 g proteine, 5,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea?

50 g de Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea are 25 kcal, 3,1 g proteine, 2,8 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea?

150 g de Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea are 74 kcal, 9,2 g proteine, 8,4 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea?

200 g de Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea are 98 kcal, 12 g proteine, 11 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea?

250 g de Yoghurt, drinkable, flavoured, fat-free, vitalinea are 123 kcal, 15 g proteine, 14 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 33692 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre