Știi ce ai în farfurie
Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 69 kcal —
- Proteine 3,2 g 6%
- Glucide 7,8 g 3%
- Grăsimi 2,7 g 3%
- Grăsimi saturate 1,7 g 8%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 7,7 g —
- Sodiu 89,6 mg 4%
- Colesterol 8,4 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 21,9 µg 2%
- Vitamina C 1,9 mg 2%
- Vitamina D 1,5 µg 8%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0,79 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 5,4 µg 1%
- Vitamina B12 0,36 µg 15%
Minerale
- Calciu 109 mg 8%
- Fier 0,06 mg 0%
- Magneziu 8,9 mg 2%
- Fosfor 70 mg 6%
- Potasiu 130 mg 3%
- Zinc 0,34 mg 3%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 2,2 µg 4%
- Iod 10,8 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 3,2 g | 7,8 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,6 g | 3,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 4,8 g | 12 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 6,4 g | 16 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 8 g | 20 g | 6,7 g |
Alimente similare
- Yoghurt flavoured kidius gefilus low-lactose 1.5% vitamin d88 kcal / 100 g
- Gefilus kefir drink lactose-free 1 ug vitamin d probiotics65 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.7% fat ab low-lactose probiotics85 kcal / 100 g
- Gefilus kefir drink fat 2.5% 1 ug vitamin d lactose-free probiotics57 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus 2.5% fat 1 ug vitamin d probiotics51 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat low-lactose probiotics46 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
Întrebări despre Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.
Câte calorii are 100 g de Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.?
100 g de Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob. are 69 kcal, 3,2 g proteine, 7,8 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.?
50 g de Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob. are 35 kcal, 1,6 g proteine, 3,9 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.?
150 g de Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob. are 104 kcal, 4,8 g proteine, 12 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.?
200 g de Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob. are 138 kcal, 6,4 g proteine, 16 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.?
250 g de Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob. are 173 kcal, 8 g proteine, 20 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34616 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
