Știi ce ai în farfurie
Venison, noodles and vegetables
Calorii și informații nutriționale
or deer, including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy, tomato-based sauce
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 130 kcal —
- Proteine 7,4 g 15%
- Glucide 12 g 4%
- Grăsimi 5,1 g 7%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zaharuri 1,6 g —
- Sodiu 311 mg 14%
- Colesterol 28 mg 9%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 87 µg 10%
- Vitamina C 5,6 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,4 mg 10%
- Vitamina K 13,4 µg 11%
- Tiamină (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- Vitamina B12 0,44 µg 18%
- Colină 33,8 mg 6%
Minerale
- Calciu 16 mg 1%
- Fier 1,7 mg 9%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 82 mg 7%
- Potasiu 166 mg 4%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Seleniu 13,1 µg 24%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 7,4 g | 12 g | 5,1 g |
| 1 porție | 249 g | 324 | 19 g | 30 g | 13 g |
| 2 porții | 498 g | 647 | 37 g | 61 g | 25 g |
| ½ porție | 124,5 g | 162 | 9,3 g | 15 g | 6,4 g |
| 3 porții | 747 g | 971 | 56 g | 91 g | 38 g |
| 4 porții | 996 g | 1295 | 74 g | 121 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,7 g | 6,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 11 g | 18 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 15 g | 24 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 19 g | 30 g | 13 g |
Alimente similare
- Venison potatoes and vegetablesor deer, including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy, gravy127 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetablesincluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
- Venisonor deer, with tomato-based sauce140 kcal / 100 g
- Pork with potatoes and vegetablesincluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy, tomato-based sauce128 kcal / 100 g
- Tăiței cu carne de vită și legumecu morcovi, broccoli și/sau legume cu frunze verde-închis, sos pe bază de roșii126 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
- Sausage and vegetablesincluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce113 kcal / 100 g
- Tăiței cu șuncă legume și sos de roșiicu morcovi, broccoli și/sau legume cu frunze verde-închis125 kcal / 100 g
- Carne de vită cu legume și sos de roșiicu morcovi, broccoli și/sau legume cu frunze verde-închis, fără cartofi110 kcal / 100 g
Întrebări despre Venison, noodles and vegetables
Câte calorii are 100 g de Venison, noodles and vegetables?
100 g de Venison, noodles and vegetables are 130 kcal, 7,4 g proteine, 12 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (249 g) de Venison, noodles and vegetables?
1 porție (249 g) de Venison, noodles and vegetables are 324 kcal, 19 g proteine, 30 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (498 g) de Venison, noodles and vegetables?
2 porții (498 g) de Venison, noodles and vegetables are 647 kcal, 37 g proteine, 61 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (124,5 g) de Venison, noodles and vegetables?
½ porție (124,5 g) de Venison, noodles and vegetables are 162 kcal, 9,3 g proteine, 15 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (747 g) de Venison, noodles and vegetables?
3 porții (747 g) de Venison, noodles and vegetables are 971 kcal, 56 g proteine, 91 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (996 g) de Venison, noodles and vegetables?
4 porții (996 g) de Venison, noodles and vegetables are 1295 kcal, 74 g proteine, 121 g glucide și 51 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Venison, noodles and vegetables?
50 g de Venison, noodles and vegetables are 65 kcal, 3,7 g proteine, 6,1 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Venison, noodles and vegetables?
150 g de Venison, noodles and vegetables are 195 kcal, 11 g proteine, 18 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27336300 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
