Știi ce ai în farfurie
Venison, noodles and vegetables
Calorii și informații nutriționale
or deer, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy, tomato-based sauce
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 134 kcal —
- Proteine 7,5 g 15%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 5,1 g 7%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zaharuri 1,6 g —
- Sodiu 305 mg 13%
- Colesterol 28 mg 9%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 2,5 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 7,9 µg 7%
- Tiamină (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 46 µg 12%
- Vitamina B12 0,44 µg 18%
- Colină 34,8 mg 6%
Minerale
- Calciu 14 mg 1%
- Fier 1,7 mg 9%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 85 mg 7%
- Potasiu 171 mg 4%
- Zinc 1,6 mg 14%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Seleniu 13,1 µg 24%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 7,5 g | 13 g | 5,1 g |
| 1 porție | 249 g | 334 | 19 g | 33 g | 13 g |
| 2 porții | 498 g | 667 | 37 g | 67 g | 25 g |
| ½ porție | 124,5 g | 167 | 9,3 g | 17 g | 6,4 g |
| 3 porții | 747 g | 1001 | 56 g | 100 g | 38 g |
| 4 porții | 996 g | 1335 | 74 g | 133 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,7 g | 6,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 11 g | 20 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 15 g | 27 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 19 g | 33 g | 13 g |
Alimente similare
- Venison potatoes and vegetablesor deer, excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy, gravy127 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetablesexcluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
- Venisonor deer, with tomato-based sauce140 kcal / 100 g
- Beef rice132 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
- Tăiței cu carne de vită și legumefără morcovi, broccoli și legume cu frunze verde închis, cu sos pe bază de roșii130 kcal / 100 g
- Pork with potatoes and vegetablesincluding carrots, broccoli, and/or dark-green leafy, tomato-based sauce128 kcal / 100 g
- Sausage and vegetablesexcluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce120 kcal / 100 g
Întrebări despre Venison, noodles and vegetables
Câte calorii are 100 g de Venison, noodles and vegetables?
100 g de Venison, noodles and vegetables are 134 kcal, 7,5 g proteine, 13 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (249 g) de Venison, noodles and vegetables?
1 porție (249 g) de Venison, noodles and vegetables are 334 kcal, 19 g proteine, 33 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (498 g) de Venison, noodles and vegetables?
2 porții (498 g) de Venison, noodles and vegetables are 667 kcal, 37 g proteine, 67 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (124,5 g) de Venison, noodles and vegetables?
½ porție (124,5 g) de Venison, noodles and vegetables are 167 kcal, 9,3 g proteine, 17 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (747 g) de Venison, noodles and vegetables?
3 porții (747 g) de Venison, noodles and vegetables are 1001 kcal, 56 g proteine, 100 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (996 g) de Venison, noodles and vegetables?
4 porții (996 g) de Venison, noodles and vegetables are 1335 kcal, 74 g proteine, 133 g glucide și 51 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Venison, noodles and vegetables?
50 g de Venison, noodles and vegetables are 67 kcal, 3,7 g proteine, 6,7 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Venison, noodles and vegetables?
150 g de Venison, noodles and vegetables are 201 kcal, 11 g proteine, 20 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27336310 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
