Știi ce ai în farfurie

Varză de Bruxelles

Calorii și informații nutriționale

prăjite fără grăsime (în tigaie)

caloriikcal per 100 g

Proteine8,9 g

Glucide4,5 g

Grăsimi0,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	81	8,9 g	4,5 g	0,7 g
50 g	50 g	41	4,5 g	2,3 g	0,3 g
150 g	150 g	122	13 g	6,8 g	1 g
200 g	200 g	162	18 g	9 g	1,4 g
250 g	250 g	203	22 g	11 g	1,7 g

Câte calorii are 100 g de Varză de Bruxelles?

100 g de Varză de Bruxelles are 81 kcal, 8,9 g proteine, 4,5 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Varză de Bruxelles?

50 g de Varză de Bruxelles are 41 kcal, 4,5 g proteine, 2,3 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Varză de Bruxelles?

150 g de Varză de Bruxelles are 122 kcal, 13 g proteine, 6,8 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Varză de Bruxelles?

200 g de Varză de Bruxelles are 162 kcal, 18 g proteine, 9 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Varză de Bruxelles?

250 g de Varză de Bruxelles are 203 kcal, 22 g proteine, 11 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) G332182 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre