Știi ce ai în farfurie

Broccoli romanesco

Calorii și informații nutriționale

prăjit fără grăsime, în tigaie

caloriikcal per 100 g

Proteine4,8 g

Glucide11 g

Grăsimi0,6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	71	4,8 g	11 g	0,6 g
50 g	50 g	36	2,4 g	5,3 g	0,3 g
150 g	150 g	107	7,3 g	16 g	0,8 g
200 g	200 g	142	9,7 g	21 g	1,1 g
250 g	250 g	178	12 g	27 g	1,4 g

Câte calorii are 100 g de Broccoli romanesco?

100 g de Broccoli romanesco are 71 kcal, 4,8 g proteine, 11 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Broccoli romanesco?

50 g de Broccoli romanesco are 36 kcal, 2,4 g proteine, 5,3 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Broccoli romanesco?

150 g de Broccoli romanesco are 107 kcal, 7,3 g proteine, 16 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Broccoli romanesco?

200 g de Broccoli romanesco are 142 kcal, 9,7 g proteine, 21 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Broccoli romanesco?

250 g de Broccoli romanesco are 178 kcal, 12 g proteine, 27 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) G350182 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre