Știi ce ai în farfurie
Broccoli romanesco
Calorii și informații nutriționale
fiert
30
caloriikcal per 100 g
Proteine2,1 g
Glucide4,5 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 30 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Glucide 4,5 g 2%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zaharuri 1,8 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,1 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3,1 g | 6,8 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4,1 g | 9 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 5,1 g | 11 g | 0,6 g |
Alimente similare
Întrebări despre Broccoli romanesco
Câte calorii are 100 g de Broccoli romanesco?
100 g de Broccoli romanesco are 30 kcal, 2,1 g proteine, 4,5 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Broccoli romanesco?
50 g de Broccoli romanesco are 15 kcal, 1 g proteine, 2,3 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Broccoli romanesco?
150 g de Broccoli romanesco are 45 kcal, 3,1 g proteine, 6,8 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Broccoli romanesco?
200 g de Broccoli romanesco are 60 kcal, 4,1 g proteine, 9 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Broccoli romanesco?
250 g de Broccoli romanesco are 75 kcal, 5,1 g proteine, 11 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) G350132 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
