Știi ce ai în farfurie
Tocană de romanesco
Calorii și informații nutriționale
înăbuțit, cu grăsime și sare
77
caloriikcal per 100 g
Proteine2 g
Glucide4,5 g
Grăsimi5,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 77 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Glucide 4,5 g 2%
- Grăsimi 5,5 g 7%
- Grăsimi saturate 0,5 g 3%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zaharuri 1,9 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2 g | 4,5 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1 g | 2,2 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3,1 g | 6,7 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4,1 g | 8,9 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5,1 g | 11 g | 14 g |
Alimente similare
Întrebări despre Tocană de romanesco
Câte calorii are 100 g de Tocană de romanesco?
100 g de Tocană de romanesco are 77 kcal, 2 g proteine, 4,5 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Tocană de romanesco?
50 g de Tocană de romanesco are 39 kcal, 1 g proteine, 2,2 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Tocană de romanesco?
150 g de Tocană de romanesco are 116 kcal, 3,1 g proteine, 6,7 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Tocană de romanesco?
200 g de Tocană de romanesco are 154 kcal, 4,1 g proteine, 8,9 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Tocană de romanesco?
250 g de Tocană de romanesco are 193 kcal, 5,1 g proteine, 11 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) X573312 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
