Știi ce ai în farfurie

Varză de Bruxelles

Calorii și informații nutriționale

gătite la abur (fără adaos de sare)

caloriikcal per 100 g

Proteine3,6 g

Glucide3 g

Grăsimi0,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	37	3,6 g	3 g	0,4 g
50 g	50 g	19	1,8 g	1,5 g	0,2 g
150 g	150 g	56	5,4 g	4,5 g	0,6 g
200 g	200 g	74	7,2 g	6 g	0,8 g
250 g	250 g	93	9 g	7,5 g	1 g

Câte calorii are 100 g de Varză de Bruxelles?

100 g de Varză de Bruxelles are 37 kcal, 3,6 g proteine, 3 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Varză de Bruxelles?

50 g de Varză de Bruxelles are 19 kcal, 1,8 g proteine, 1,5 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Varză de Bruxelles?

150 g de Varză de Bruxelles are 56 kcal, 5,4 g proteine, 4,5 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Varză de Bruxelles?

200 g de Varză de Bruxelles are 74 kcal, 7,2 g proteine, 6 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Varză de Bruxelles?

250 g de Varză de Bruxelles are 93 kcal, 9 g proteine, 7,5 g glucide și 1 g grăsimi.

Sursa: Swiss FSVO 1021 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre