Știi ce ai în farfurie

Conopidă

Calorii și informații nutriționale

gătită la abur, fără adaos de sare

caloriikcal per 100 g

Proteine1,8 g

Glucide2,1 g

Grăsimi0,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	26	1,8 g	2,1 g	0,7 g
50 g	50 g	13	0,9 g	1,1 g	0,4 g
150 g	150 g	39	2,7 g	3,2 g	1,1 g
200 g	200 g	52	3,6 g	4,2 g	1,4 g
250 g	250 g	65	4,5 g	5,3 g	1,8 g

Câte calorii are 100 g de Conopidă?

100 g de Conopidă are 26 kcal, 1,8 g proteine, 2,1 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Conopidă?

50 g de Conopidă are 13 kcal, 0,9 g proteine, 1,1 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Conopidă?

150 g de Conopidă are 39 kcal, 2,7 g proteine, 3,2 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Conopidă?

200 g de Conopidă are 52 kcal, 3,6 g proteine, 4,2 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Conopidă?

250 g de Conopidă are 65 kcal, 4,5 g proteine, 5,3 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Sursa: Swiss FSVO 1004 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre