Știi ce ai în farfurie

Unt slab nesărat

Calorii și informații nutriționale

499
caloriikcal per 100 g
Proteine3,3 g
Glucide0 g
Grăsimi55 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 499 kcal —
  • Proteine 3,3 g 7%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 55 g 71%
  • Grăsimi saturate 34 g 172%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 36 mg 2%
  • Colesterol 106 mg 35%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 465 µg 52%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,6 mg 11%
  • Vitamina K 4,8 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacină (B3) 0,02 mg 0%
  • Vitamina B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamina B12 0,13 µg 5%
  • Colină 12,9 mg 2%

Minerale

  • Calciu 48 mg 4%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 5 mg 1%
  • Fosfor 34 mg 3%
  • Potasiu 71 mg 2%
  • Zinc 0,26 mg 2%
  • Cupru 0 mg 0%
  • Seleniu 1 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4993,3 g0 g55 g
50 g50 g2501,7 g0 g28 g
150 g150 g7495 g0 g83 g
200 g200 g9986,6 g0 g110 g
250 g250 g12488,3 g0 g138 g

Întrebări despre Unt slab nesărat

Câte calorii are 100 g de Unt slab nesărat?

100 g de Unt slab nesărat are 499 kcal, 3,3 g proteine, 0 g glucide și 55 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Unt slab nesărat?

50 g de Unt slab nesărat are 250 kcal, 1,7 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Unt slab nesărat?

150 g de Unt slab nesărat are 749 kcal, 5 g proteine, 0 g glucide și 83 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Unt slab nesărat?

200 g de Unt slab nesărat are 998 kcal, 6,6 g proteine, 0 g glucide și 110 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Unt slab nesărat?

250 g de Unt slab nesărat are 1248 kcal, 8,3 g proteine, 0 g glucide și 138 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5308 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre