Știi ce ai în farfurie
Unt de migdale
Calorii și informații nutriționale
simplu
614
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide8,5 g
Grăsimi56 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 614 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Glucide 8,5 g 3%
- Grăsimi 56 g 71%
- Grăsimi saturate 4,2 g 21%
- Fibre 10 g 37%
- Zaharuri 4,4 g —
- Sodiu 7 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 24,2 mg 161%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,94 mg 72%
- Niacină (B3) 3,2 mg 20%
- Acid pantotenic (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 53 µg 13%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 52,1 mg 9%
Minerale
- Calciu 347 mg 27%
- Fier 3,5 mg 19%
- Magneziu 279 mg 66%
- Fosfor 508 mg 41%
- Potasiu 748 mg 16%
- Zinc 3,3 mg 30%
- Cupru 0,93 mg 104%
- Mangan 2,1 mg 93%
- Seleniu 2,4 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 614 | 21 g | 8,5 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 307 | 11 g | 4,3 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 921 | 31 g | 13 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1228 | 42 g | 17 g | 111 g |
| 250 g | 250 g | 1535 | 52 g | 21 g | 139 g |
Alimente similare
- Unt de migdale dulci100% pur559 kcal / 100 g
- Cremă de migdalefăcut în casă581 kcal / 100 g
- Unt de cajusimplu, cu sare adăugată609 kcal / 100 g
- Migdale579 kcal / 100 g
- Unt de arahide652 kcal / 100 g
- Migdalăprăjită uscat, sărată598 kcal / 100 g
- Ulei de migdale884 kcal / 100 g
- Pastă de migdale458 kcal / 100 g
- Băutură din migdalesimplă, fără zahăr adăugat, nefortificată, preambalat36 kcal / 100 g
- Băutură de migdalesimplu, îmbogățit, refrigerat și/sau stabil la raft29 kcal / 100 g
Întrebări despre Unt de migdale
Câte calorii are 100 g de Unt de migdale?
100 g de Unt de migdale are 614 kcal, 21 g proteine, 8,5 g glucide și 56 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Unt de migdale?
50 g de Unt de migdale are 307 kcal, 11 g proteine, 4,3 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Unt de migdale?
150 g de Unt de migdale are 921 kcal, 31 g proteine, 13 g glucide și 83 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Unt de migdale?
200 g de Unt de migdale are 1228 kcal, 42 g proteine, 17 g glucide și 111 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Unt de migdale?
250 g de Unt de migdale are 1535 kcal, 52 g proteine, 21 g glucide și 139 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 2605 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
