Știi ce ai în farfurie
Arahide
Calorii și informații nutriționale
glazate cu zahăr
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 536 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Glucide 47 g 17%
- Grăsimi 31 g 40%
- Grăsimi saturate 4,5 g 23%
- Fibre 4,1 g 15%
- Zaharuri 43 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 536 | 15 g | 47 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 7,6 g | 24 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 804 | 23 g | 71 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1072 | 30 g | 94 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1340 | 38 g | 118 g | 78 g |
Alimente similare
- Arahide prăjiteprăjite620 kcal / 100 g
- Arahide prăjite în crustă crocantăprăjite, cu crustă crocantă509 kcal / 100 g
- Dulciuri cu arahidedietetic635 kcal / 100 g
- Crocan cu arahide513 kcal / 100 g
- Baton de arahide522 kcal / 100 g
- Alune de pădure confiate544 kcal / 100 g
- Alună de pământ învelită în ciocolată499 kcal / 100 g
- Alune de pământprăjite uscat590 kcal / 100 g
- Alună de pământprăjit, sărat597 kcal / 100 g
- Migdale zaharisite465 kcal / 100 g
Întrebări despre Arahide
Cum se fac arahidele zaharisite?
De obicei, arahidele prăjite sunt învelite într-un strat de zahăr topit, apoi amestecate până când glazura se întărește. Unele variante au și un strat subțire de aluat crocant.
Cum păstrezi arahidele zaharisite crocante?
Ține-le într-un recipient bine închis, într-un loc răcoros și uscat, ferit de soare. Umiditatea înmoaie glazura și poate face arahidele să se lipească între ele.
Cu ce merg bine arahidele zaharisite?
Le poți presăra peste înghețată, iaurt sau terci de ovăz, ori le poți servi alături de fructe proaspete. Zdrobite grosier, adaugă crocant unui desert cu ciocolată.
Pot folosi arahide zaharisite în prăjituri?
Da: toacă-le și adaugă-le spre final în aluatul de biscuiți sau presară-le peste brioșe după coacere. Glazura se poate topi și lipi de tavă, așa că nu le pune direct pe o tavă fierbinte.
Ce alegi: arahide zaharisite sau migdale zaharisite?
Arahidele zaharisite au 15 g de proteine la 100 g, față de 10 g în migdalele zaharisite. Migdalele zaharisite au mai mulți carbohidrați: 65,8 g față de 47 g.
Pot mânca arahide zaharisite dacă am alergie la arahide?
Nu: glazura de zahăr nu îndepărtează proteinele din arahide, care pot declanșa o reacție alergică. Evită produsul și dacă ambalajul avertizează că poate conține urme de arahide.
Cât zahăr au arahidele zaharisite?
O mână mică, de aproximativ 30 g, conține 13 g de zahăr și furnizează 161 kcal.
Sursa: NEVO (Netherlands) 2345 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
