Știi ce ai în farfurie
Baton de arahide
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 522 kcal —
- Proteine 16 g 31%
- Glucide 43 g 16%
- Grăsimi 34 g 43%
- Grăsimi saturate 4,7 g 23%
- Fibre 4,1 g 15%
- Zaharuri 42 g —
- Sodiu 156 mg 7%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,1 mg 27%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 7,9 mg 50%
- Acid pantotenic (B5) 0,83 mg 17%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 75 µg 19%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 29,4 mg 5%
Minerale
- Calciu 78 mg 6%
- Fier 0,97 mg 5%
- Magneziu 110 mg 26%
- Fosfor 308 mg 25%
- Potasiu 407 mg 9%
- Zinc 3,9 mg 36%
- Cupru 0,77 mg 86%
- Mangan 1,2 mg 54%
- Seleniu 4,7 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 522 | 16 g | 43 g | 34 g |
| 1 porție | 28,4 g | 148 | 4,4 g | 12 g | 9,6 g |
| 2 porții | 56,7 g | 296 | 8,8 g | 25 g | 19 g |
| ½ porție | 14,2 g | 74 | 2,2 g | 6,1 g | 4,8 g |
| 3 porții | 85,1 g | 444 | 13 g | 37 g | 29 g |
| 4 porții | 113,4 g | 592 | 18 g | 49 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 7,8 g | 22 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 783 | 23 g | 65 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1044 | 31 g | 87 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1305 | 39 g | 108 g | 84 g |
Alimente similare
- Baton de arahide învelit în ciocolatăproduse zaharoase, batoane538 kcal / 100 g
- Crocant de arahideproduse zaharoase, crocant de arahide, de casă486 kcal / 100 g
- Baton proteiccu arahide506 kcal / 100 g
- Baton de nucipe bază de nuci517 kcal / 100 g
- Biscuit cu arahide513 kcal / 100 g
- Batoane crocante cu umniputură de unt de arahidebatoane de bomboane543 kcal / 100 g
- Dulciuri cu arahidedietetic635 kcal / 100 g
- Batoane de ciocolată Baby Ruth475 kcal / 100 g
- Ciocolată cu lapte și arahide552 kcal / 100 g
- Arahideglazurate532 kcal / 100 g
Întrebări despre Baton de arahide
Câte calorii are 100 g de Baton de arahide?
100 g de Baton de arahide are 522 kcal, 16 g proteine, 43 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Baton de arahide?
1 porție (28,4 g) de Baton de arahide are 148 kcal, 4,4 g proteine, 12 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Baton de arahide?
2 porții (56,7 g) de Baton de arahide are 296 kcal, 8,8 g proteine, 25 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Baton de arahide?
½ porție (14,2 g) de Baton de arahide are 74 kcal, 2,2 g proteine, 6,1 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Baton de arahide?
3 porții (85,1 g) de Baton de arahide are 444 kcal, 13 g proteine, 37 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Baton de arahide?
4 porții (113,4 g) de Baton de arahide are 592 kcal, 18 g proteine, 49 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Baton de arahide?
50 g de Baton de arahide are 261 kcal, 7,8 g proteine, 22 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Baton de arahide?
150 g de Baton de arahide are 783 kcal, 23 g proteine, 65 g glucide și 51 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169585 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre