Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 529 kcal —
  • Proteine 18 g 37%
  • Glucide 42 g 15%
  • Grăsimi 30 g 38%
  • Grăsimi saturate 13 g 66%
  • Fibre 5 g 18%
  • Zaharuri 38 g —
  • Sodiu 250 mg 11%
  • Colesterol 1 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0,3 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,4 mg 9%
  • Vitamina K 7,3 µg 6%
  • Tiamină (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacină (B3) 8,2 mg 51%
  • Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 21%
  • Vitamina B6 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 77 µg 19%
  • Vitamina B12 0,2 µg 8%
  • Colină 30 mg 5%

Minerale

  • Calciu 110 mg 8%
  • Fier 1,7 mg 9%
  • Magneziu 110 mg 26%
  • Fosfor 310 mg 25%
  • Potasiu 505 mg 11%
  • Zinc 2 mg 18%
  • Cupru 0,4 mg 44%
  • Mangan 1,4 mg 61%
  • Seleniu 3,9 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g52918 g42 g30 g
1 porție168 g88931 g70 g50 g
2 porții336 g177762 g141 g100 g
½ porție84 g44415 g35 g25 g
3 porții504 g266692 g211 g150 g
4 porții672 g3555123 g281 g200 g
50 g50 g2659,2 g21 g15 g
150 g150 g79428 g63 g45 g
200 g200 g105837 g84 g60 g
250 g250 g132346 g105 g75 g

Întrebări despre Glazură cu unt de arahide

Câte calorii are 100 g de Glazură cu unt de arahide?

100 g de Glazură cu unt de arahide are 529 kcal, 18 g proteine, 42 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (168 g) de Glazură cu unt de arahide?

1 porție (168 g) de Glazură cu unt de arahide are 889 kcal, 31 g proteine, 70 g glucide și 50 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (336 g) de Glazură cu unt de arahide?

2 porții (336 g) de Glazură cu unt de arahide are 1777 kcal, 62 g proteine, 141 g glucide și 100 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (84 g) de Glazură cu unt de arahide?

½ porție (84 g) de Glazură cu unt de arahide are 444 kcal, 15 g proteine, 35 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (504 g) de Glazură cu unt de arahide?

3 porții (504 g) de Glazură cu unt de arahide are 2666 kcal, 92 g proteine, 211 g glucide și 150 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (672 g) de Glazură cu unt de arahide?

4 porții (672 g) de Glazură cu unt de arahide are 3555 kcal, 123 g proteine, 281 g glucide și 200 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Glazură cu unt de arahide?

50 g de Glazură cu unt de arahide are 265 kcal, 9,2 g proteine, 21 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Glazură cu unt de arahide?

150 g de Glazură cu unt de arahide are 794 kcal, 28 g proteine, 63 g glucide și 45 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 167570 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre