Știi ce ai în farfurie
Tortilla simplă din făină
Calorii și informații nutriționale
gata de copt / prăjit, făină, simplu
325
caloriikcal per 100 g
Proteine8 g
Glucide48 g
Grăsimi7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 325 kcal —
- Proteine 8 g 16%
- Glucide 48 g 18%
- Grăsimi 7 g 9%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 4,2 g 15%
- Zaharuri 3,3 g —
- Sodiu 550 mg 24%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,62 mg 52%
- Riboflavină (B2) 0,29 mg 22%
- Niacină (B3) 3,7 mg 23%
- Acid pantotenic (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 187 µg 47%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 101 mg 8%
- Fier 3,5 mg 19%
- Magneziu 23,1 mg 6%
- Fosfor 234 mg 19%
- Potasiu 250 mg 5%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Cupru 0,12 mg 14%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Seleniu 10,6 µg 19%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 8 g | 48 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 4 g | 24 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 12 g | 72 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 16 g | 96 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 20 g | 121 g | 18 g |
Alimente similare
- Tortillas din făinăgata de copt sau prăjit, din făină, fără calciu adăugat325 kcal / 100 g
- Tortilla din făină și porumbgata de copt / prăjit, făină și porumb276 kcal / 100 g
- Amestec de făină de grâu pentru tortillas405 kcal / 100 g
- Wrap din tortilla de grâu de umplutde umplut320 kcal / 100 g
- Lipie integrală de grâutortilla277 kcal / 100 g
- Wrap cu tortilla de porumbwrap cu tortilla de porumb, pentru umplut316 kcal / 100 g
- Pâine platăcomercial, nespecificat mai detaliat281 kcal / 100 g
- Chipsuri tortilla simplegustări472 kcal / 100 g
Întrebări despre Tortilla simplă din făină
Câte calorii are 100 g de Tortilla simplă din făină?
100 g de Tortilla simplă din făină are 325 kcal, 8 g proteine, 48 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Tortilla simplă din făină?
50 g de Tortilla simplă din făină are 163 kcal, 4 g proteine, 24 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Tortilla simplă din făină?
150 g de Tortilla simplă din făină are 488 kcal, 12 g proteine, 72 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Tortilla simplă din făină?
200 g de Tortilla simplă din făină are 650 kcal, 16 g proteine, 96 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Tortilla simplă din făină?
250 g de Tortilla simplă din făină are 813 kcal, 20 g proteine, 121 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4049 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
