Știi ce ai în farfurie
amestec de făină de grâu pentru tortillas
Calorii și informații nutriționale
405
caloriikcal per 100 g
Proteine9,7 g
Glucide67 g
Grăsimi11 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 405 kcal —
- Proteine 9,7 g 19%
- Glucide 67 g 24%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 4,1 g 21%
- Sodiu 677 mg 29%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,64 mg 53%
- Riboflavină (B2) 0,4 mg 31%
- Niacină (B3) 5,3 mg 33%
- Acid pantotenic (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 174 µg 44%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 11,1 mg 2%
Minerale
- Calciu 205 mg 16%
- Fier 4,4 mg 24%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 210 mg 17%
- Potasiu 100 mg 2%
- Zinc 0,64 mg 6%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,61 mg 27%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 9,7 g | 67 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 4,8 g | 34 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 15 g | 101 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 19 g | 134 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 24 g | 168 g | 27 g |
Alimente similare
- Tortilla din grâu alb295 kcal / 100 g
- Wrap din grâu albtortilla298 kcal / 100 g
- Wrap din tortilla de grâu de umplutde umplut320 kcal / 100 g
- Făină albă de grâu universalănealbită366 kcal / 100 g
- Tortillas din făinăgata de copt sau prăjit, din făină, fără calciu adăugat325 kcal / 100 g
- Făină albă de grâu pentru prăjituriîmbogățită362 kcal / 100 g
- Amestec de făinăfără gluten, amestec pentru pâine albă, Toro361 kcal / 100 g
- Lipie integrală de grâutortilla277 kcal / 100 g
- Amestec pentru clătite332 kcal / 100 g
- Lipie albăașa cum a fost cumpărat275 kcal / 100 g
Întrebări despre amestec de făină de grâu pentru tortillas
Câte calorii are 100 g de amestec de făină de grâu pentru tortillas?
100 g de amestec de făină de grâu pentru tortillas are 405 kcal, 9,7 g proteine, 67 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de amestec de făină de grâu pentru tortillas?
50 g de amestec de făină de grâu pentru tortillas are 203 kcal, 4,8 g proteine, 34 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de amestec de făină de grâu pentru tortillas?
150 g de amestec de făină de grâu pentru tortillas are 608 kcal, 15 g proteine, 101 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de amestec de făină de grâu pentru tortillas?
200 g de amestec de făină de grâu pentru tortillas are 810 kcal, 19 g proteine, 134 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de amestec de făină de grâu pentru tortillas?
250 g de amestec de făină de grâu pentru tortillas are 1013 kcal, 24 g proteine, 168 g glucide și 27 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 4447 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
