Știi ce ai în farfurie
Topinambur
Calorii și informații nutriționale
fiert în apă distilată, fără sare
52
caloriikcal per 100 g
Proteine1,6 g
Glucide11 g
Grăsimi0,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 52 kcal —
- Proteine 1,6 g 3%
- Glucide 11 g 4%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Fibre 2,7 g 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,6 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,8 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2,4 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 3,2 g | 21 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 4 g | 27 g | 0,3 g |
Alimente similare
Întrebări despre Topinambur
Câte calorii are 100 g de Topinambur?
100 g de Topinambur are 52 kcal, 1,6 g proteine, 11 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Topinambur?
50 g de Topinambur are 26 kcal, 0,8 g proteine, 5,3 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Topinambur?
150 g de Topinambur are 78 kcal, 2,4 g proteine, 16 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Topinambur?
200 g de Topinambur are 104 kcal, 3,2 g proteine, 21 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Topinambur?
250 g de Topinambur are 130 kcal, 4 g proteine, 27 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Sursa: CREA (Italy) 006596 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
