Știi ce ai în farfurie

Topinambur

Calorii și informații nutriționale

fiert cu sare

caloriikcal per 100 g

Proteine1,9 g

Glucide13 g

Grăsimi0,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	67	1,9 g	13 g	0,4 g
50 g	50 g	34	1 g	6,4 g	0,2 g
150 g	150 g	101	2,9 g	19 g	0,6 g
200 g	200 g	134	3,8 g	25 g	0,8 g
250 g	250 g	168	4,8 g	32 g	1 g

Câte calorii are 100 g de Topinambur?

100 g de Topinambur are 67 kcal, 1,9 g proteine, 13 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Topinambur?

50 g de Topinambur are 34 kcal, 1 g proteine, 6,4 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Topinambur?

150 g de Topinambur are 101 kcal, 2,9 g proteine, 19 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Topinambur?

200 g de Topinambur are 134 kcal, 3,8 g proteine, 25 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Topinambur?

250 g de Topinambur are 168 kcal, 4,8 g proteine, 32 g glucide și 1 g grăsimi.

Sursa: slv 310 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre