Știi ce ai în farfurie

Topinambur

Calorii și informații nutriționale

fiert

caloriikcal per 100 g

Proteine2,3 g

Glucide3,8 g

Grăsimi0,4 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	52	2,3 g	3,8 g	0,4 g
50 g	50 g	26	1,1 g	1,9 g	0,2 g
150 g	150 g	78	3,4 g	5,6 g	0,6 g
200 g	200 g	104	4,6 g	7,5 g	0,8 g
250 g	250 g	130	5,7 g	9,4 g	1 g

Câte calorii are 100 g de Topinambur?

100 g de Topinambur are 52 kcal, 2,3 g proteine, 3,8 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Topinambur?

50 g de Topinambur are 26 kcal, 1,1 g proteine, 1,9 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Topinambur?

150 g de Topinambur are 78 kcal, 3,4 g proteine, 5,6 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Topinambur?

200 g de Topinambur are 104 kcal, 4,6 g proteine, 7,5 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Topinambur?

250 g de Topinambur are 130 kcal, 5,7 g proteine, 9,4 g glucide și 1 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) K430132 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre