Știi ce ai în farfurie

Anghinare

Calorii și informații nutriționale

fiert

caloriikcal per 100 g

Proteine2,9 g

Glucide3,3 g

Grăsimi0,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	54	2,9 g	3,3 g	0,1 g
50 g	50 g	27	1,5 g	1,6 g	0,1 g
150 g	150 g	81	4,4 g	4,9 g	0,2 g
200 g	200 g	108	5,8 g	6,5 g	0,3 g
250 g	250 g	135	7,3 g	8,2 g	0,4 g

Câte calorii are 100 g de Anghinare?

100 g de Anghinare are 54 kcal, 2,9 g proteine, 3,3 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Anghinare?

50 g de Anghinare are 27 kcal, 1,5 g proteine, 1,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Anghinare?

150 g de Anghinare are 81 kcal, 4,4 g proteine, 4,9 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Anghinare?

200 g de Anghinare are 108 kcal, 5,8 g proteine, 6,5 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Anghinare?

250 g de Anghinare are 135 kcal, 7,3 g proteine, 8,2 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) G410132 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre