Știi ce ai în farfurie
Anghinare
Calorii și informații nutriționale
fiert, cu unt
94
caloriikcal per 100 g
Proteine2,7 g
Glucide3,1 g
Grăsimi5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 94 kcal —
- Proteine 2,7 g 5%
- Glucide 3,1 g 1%
- Grăsimi 5 g 6%
- Grăsimi saturate 3,1 g 16%
- Fibre 12 g 44%
- Zaharuri 2,9 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 2,7 g | 3,1 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,4 g | 1,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 4,1 g | 4,6 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 5,5 g | 6,1 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 6,8 g | 7,7 g | 13 g |
Alimente similare
- Inimi de anghinareconservă27 kcal / 100 g
- Anghinare globefiartă, cântărită așa cum se servește8 kcal / 100 g
- Anghinare în uleiîn conservă, scurs254 kcal / 100 g
- Salată de anghinaregătit, cu marinată de lămâie141 kcal / 100 g
- Inimă de anghinare globuloasăbaza frunzelor și inima, fiartă în apă nesărată18 kcal / 100 g
- Topinamburfiert52 kcal / 100 g
- Morcovifierți, amestecați cu unt65 kcal / 100 g
- Anghinare cu sareprăjit, fără ulei50 kcal / 100 g
Întrebări despre Anghinare
Câte calorii are 100 g de Anghinare?
100 g de Anghinare are 94 kcal, 2,7 g proteine, 3,1 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Anghinare?
50 g de Anghinare are 47 kcal, 1,4 g proteine, 1,5 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Anghinare?
150 g de Anghinare are 141 kcal, 4,1 g proteine, 4,6 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Anghinare?
200 g de Anghinare are 188 kcal, 5,5 g proteine, 6,1 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Anghinare?
250 g de Anghinare are 235 kcal, 6,8 g proteine, 7,7 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) X5A6020 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
