Știi ce ai în farfurie

Anghinare

Calorii și informații nutriționale

congelate, crude

caloriikcal per 100 g

Proteine2,7 g

Glucide2,5 g

Grăsimi0,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	32	2,7 g	2,5 g	0,2 g
50 g	50 g	16	1,4 g	1,3 g	0,1 g
150 g	150 g	48	4,1 g	3,8 g	0,3 g
200 g	200 g	64	5,4 g	5 g	0,4 g
250 g	250 g	80	6,8 g	6,3 g	0,5 g

Câte calorii are 100 g de Anghinare?

100 g de Anghinare are 32 kcal, 2,7 g proteine, 2,5 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Anghinare?

50 g de Anghinare are 16 kcal, 1,4 g proteine, 1,3 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Anghinare?

150 g de Anghinare are 48 kcal, 4,1 g proteine, 3,8 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Anghinare?

200 g de Anghinare are 64 kcal, 5,4 g proteine, 5 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Anghinare?

250 g de Anghinare are 80 kcal, 6,8 g proteine, 6,3 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: CREA (Italy) 005130 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre