Știi ce ai în farfurie

anghinare

Calorii și informații nutriționale

fiert, scurs, fără ulei, fără sare

caloriikcal per 100 g

Proteine2,9 g

Glucide6,3 g

Grăsimi0,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	51	2,9 g	6,3 g	0,3 g
50 g	50 g	26	1,4 g	3,1 g	0,2 g
150 g	150 g	77	4,3 g	9,4 g	0,5 g
200 g	200 g	102	5,8 g	13 g	0,7 g
250 g	250 g	128	7,2 g	16 g	0,9 g

Câte calorii are 100 g de anghinare?

100 g de anghinare are 51 kcal, 2,9 g proteine, 6,3 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de anghinare?

50 g de anghinare are 26 kcal, 1,4 g proteine, 3,1 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de anghinare?

150 g de anghinare are 77 kcal, 4,3 g proteine, 9,4 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de anghinare?

200 g de anghinare are 102 kcal, 5,8 g proteine, 13 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de anghinare?

250 g de anghinare are 128 kcal, 7,2 g proteine, 16 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0460B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre